Практика Живого Дыхания - это особое дыхание, которое позволяет "заглянуть" в громаднейшее пространство своего бессознательного и выудить оттуда вытесняемый из сознания материал (опыт): страхи, дискомфортные переживания, психологические ограничения и пр. Вследствие принятия и перепроживания опыта – приобрести новое, свежее виденье действительности и новое мироощущение. Конечный результат: перевод ЛЮБЫХ переживаний в ПОЗИТИВ (и многое другое ;) ). Подробнее о практике можно почитать тут.