Весь наш жизненный опыт условно можно поделить на интегрированный и неинтегрированный. Неинтегрированный (непринимаемый) мы носим с собой подобно камням. Это как раз та ситуация, когда травмирующие ситуации делают человека «тяжелее», несчастнее, злее и т.д. Интегрированный (принимаемый) опыт всегда делает человека мудрее, глубже, счастливее. Причем случаться с человеком могут самые разные травмирующие ситуации – если этот опыт интегрируется (принимается), то это будет, как писал Рам Дасс только «зерном на мельницу пробуждения».