Недавно на занятии возник закономерный вопрос: Куда девать энергию, которая постоянно накапливается и высвобождается в процессе регулярной практики?
Действительно, на тех практиках, которые я преподаю, часто даю специальные упражнения, способствующие повышению энергетического статуса. Но никогда не говорю, что же с этим потом делать. Потому что подразумевается, что это человек должен решить для себя сам. Отличие йогической практики от сектанской заключается в том, что тренер не говорит практикующему, что ему делать со своей жизнью :)
На эту тему мы разговорились. И практикующие, уже умеющие «накапливать энергию», предложили свои способы вкладывания энергии: меньше сна, творчество, секс.

Мы, люди, вступаем иногда в очень странные взаимодействия со своим телом. Хочу задать достаточно простые вопросы: Как вы можете понять, что вам сейчас хорошо? Как вы можете понять, что вам плохо? Как можете понять, что сейчас вы делаете то, что вам нравится? Делаете то, что не нравится? Как можете понять, что вас радует конкретное занятие? Конкретный человек? Конкретная пища?