Почему йогины не "бухают"?

 

На графике изображен наглядно ответ на вопрос "почему йогины не "бухают"?":-) Нет, конечно же, они не страдают от этого как от аскезы, а совсем даже напротив.

Давайте для начала разберемся, что для человека содержится в выпивке?

Подробнее:
 
О чем молчат йоги


Иногда практикующие на занятиях задают вопрос, который звучит следующим образом: «А почему я не продвигаюсь в практике?» И тут имеются в виду вполне измеримые показатели, такие как технически правильное выполнение тех или иных асан.

Подробнее:
 
Мой личный опыт

Иногда практикующие и просто интересующиеся спрашивают про мой опыт в различных практиках психофизического и духовного развития. Что я практиковал вообще и как пришел к тому, что есть сейчас.

Специально для них и для всех, кому интересно, я решил описать свой опыт. Формат: практика и эффект. Очень коротко. Только самое основное, про что удалось вспомнить :-)

Подробнее:
 
Занимательно-полезная статья о дыхании. Всем дышащим!

 

ДЫШИ, ДЕТКА, ДЫШИ!!!!!

 

Дэн Брюле

 

Я всегда был одним из тех, кто не может найти карандаш, который держит у себя за ухом, кто разыскивает очки, когда они лежат в собственном кармане, кто ищет ключи, когда они уже давно в руке!

Я, подобно многим другим людям, старался не обращать внимания и не придавать значения наиболее простым и распространенным вещам в жизни. Вам знакома история о человеке, который путешествовал по миру в поисках богатства и в конце концов узнал, что алмазы закопаны во дворе его собственного дома?

Подробнее:
 
Ложные убеждения по Эллису

Альберт Эллис сформировал три основные группы ложных установок:

1. «Я обязательно должен успешно решать задачи и получать от всех значимых для меня людей одобрение, если это не так, я не заслуживаю внимания от этих людей.»

Такое убеждение приводит к чувству неадекватности ----> тяжелое чувство тревоги, депрессии ----> тяжелый кризис.

Подробнее:
 
Практика Живого Дыхания и Карма

Как-то сказал практикующим на занятии по Практике Живого Дыхания, что иногда поднятый психический материал может приводить к обострению в жизни тех уроков, с которыми этот материал связан. Как пример, обострение разного рода ситуаций, которые воспринимаются как проблемные. Поскольку там, где есть недопонимание, рождаются страхи и суеверия, думаю, стоит объяснить более доходчиво и подробно этот момент.

Подробнее:
 
Чужой негатив

Периодически слышу от практикующих на парных практиках: «мне предалось от человека», «взял на себя чужой негатив» и прочее подобное. Подобные ментальные заморочки часто проявляются, когда стоит необходимость работать в паре во время телесно-ориентированных психо-практик: тесный контакт с человеком, дыхание глаза в глаза (парный Вайвейшн) и пр..
Подобные заморочки проявляются и вне контекста парных практик. Примеры: «Он наслал на меня порчу», «Этот энергетический вампир высосал из меня всю энергию» и пр.

Для тех, кто подвержен подобным заморочкам, я хочу рассказать об одной интересной буддистской медитации. 

Подробнее:
 
Ваше естественное дыхание

Присматриваюсь к людям на улице, в общественном транспорте. И часто в поле зрения не встречается НИ ОДНОГО человека, который дышал бы В ЖИВОТ. А именно это правильное диафрагмальное дыхание, которое осуществляет естественный массаж всех внутренних органов, обеспечивает здоровье ЖКТ, кровеносной системы и… спокойствие сознания. Психика и тело – части единой кибернетической системы. По телу человека всегда можно понять, в каком состоянии пребывает его сознание.

Проведите простой эксперимент.

Подробнее:
 
ИГРА БЛИЖЕ / ДАЛЬШЕ и о Любви и Самодостаточности

1. Хочу к вам ближе, меня к вам тянет. 
Это [наше отношение к...] мы часто принимаем за заинтересованное, доброе, "хорошее отношение" к другому. Даже за любовь к нему. 

В действительности же это необходимое и очень важное, но пока - только элементарное желание - другого использовать.

Подробнее:
 
Назад1234567Вперёд

Подписаться на рассылку

Я хочу получать на почту свежие новости, интересные статьи, анонсы занятий и тренингов.

Мы в социальных сетях