О страхе телесного взаимодействия

Узнал, что есть некий процент практикующих, которые не доходят ко мне на парные практики по той причине, что «там нужно работать в паре с другим незнакомым человеком» (произносится с нотками неподдельного ужаса в голосе). И многие действительно не ждут от телесного взаимодействия «ничего хорошего». Более того, кого-то от мысли о необходимости такого взаимодействия может даже конкретно «выворачивать» :) Давайте разберемся, почему так происходит и что за этим стоит.

Подробнее:
 
Хорошее продуктивное состояние сознания в условиях КРИЗИСА и ВОЙНЫ

Почитал новостные ленты в социальных сетях, пообщался с несколькими знакомыми и понял - беда. Нужно признать, что в связи с тем, что на территории Украины идёт война, некоторые мои сограждане сейчас пребывают в удручающих состояниях. Нет ни веры в будущее, ни планов на будущее (непонятно чего ждать), есть некая растерянность и ожидание "чего-то". Пространство этой неопределенности заполняют собой стрессы и страхи, массово навязываемые пропагандами различнейших сторон. Причем негативно на состояние человека влияет не только информационная пропаганда со стороны внешнего противника (что, в общем-то, понятно и закономерно в условиях войны), но и часто информационная пропаганда внутренняя (исходящая из внутренних источников). То ли неверно составленная и распространяемая людьми психологически неграмотными, то ли намеренно ставящее своей целью ухудшение состояния людей, обрыв связи человека с его сияющим и сильным духом, навязывание всевозможных страхов. Что, в общем-то, перекликается с моими идеями о том, что у всех народностей враг на самом деле один - и это наше общее невежество :-)

Конечно, эмоциональные реакции понятны. Что вообще может быть хуже войны? Но сложившаяся ситуация ни в коем случае не является поводом закрываться и кукожиться. Напротив, это повод быть максимально открытым и сильным прямо сейчас. Прокачивать все свои энергетические центры, вести активную деятельность, ставить новые планы, хорошо работать, проявляя гибкость в сложившихся условиях. Развитие и рост случается в разы быстрее, а умрем мы всё равно все, рано или поздно, и так и так :-) Вопрос в том, как мы будем жить, пока этого ещё не произошло?

Что можно сделать для восстановления своего продуктивного хорошего состояния в этой по-настоящему критической (для многих) ситуации?

Подробнее:
 
О смысле аскезы

 

Аскеза - чрезвычайно важная практика. И сейчас я попробую объяснить, что же в ней такого важного.

Подробнее:
 
Кундалини-йога и Хатха-йога. В чём разница?

Меня часто спрашивают: в чём отличие КУНДАЛИНИ-ЙОГИ и ХАТХА-ЙОГИ? В чём принципиальная разница? Не влезая в дебри сравнительного анализа, и избегая философствований на тему о том, что это всё на самом деле об одном и том же, отвечу очень коротко с практической точки зрения.

Подробнее:
 
Наука о наслаждении

Часто я говорю на занятиях о том, что если вы воспринимаете жизнь такой, какая она есть – это оргазмическое переживание, это экстаз. И вижу недоверие в глазах людей, имеющих различные психологические напряжения. Стоило бы им только расслабиться, и они сразу смогли бы испытать, что я говорю правду. Но расслабиться – это для многих проще сказать, чем сделать. Для этого и практика, и ее не заменят никакие слова: невозможно объяснить словами то, что необходимо пережить на собственном опыте.

Но я предлагаю задуматься вот о чем:

Одни и те же переживания у одних людей вызывают дикий восторг. У других же – отвращение. Так, к примеру, один человек любит, чтобы ему чесали пятки, для другого – это пытка. Кто-то обожает фруктовое мороженое, другой же ест его без особого удовольствия. Кто-то любит секс погрубее, а для кого-то жесткий секс и оргазм несовместимы. Раздражители одни и те же. Меняется только наше отношение.

Подробнее:
 
Доктор, меня ПРЁТ! Что делать?!

Недавно на занятии возник закономерный вопрос: Куда девать энергию, которая постоянно накапливается и высвобождается в процессе регулярной практики?
Действительно, на тех практиках, которые я преподаю, часто даю специальные упражнения, способствующие повышению энергетического статуса. Но никогда не говорю, что же с этим потом делать. Потому что подразумевается, что это человек должен решить для себя сам. Отличие йогической практики от сектанской заключается в том, что тренер не говорит практикующему, что ему делать со своей жизнью :)
На эту тему мы разговорились. И практикующие, уже умеющие «накапливать энергию», предложили свои способы вкладывания энергии: меньше сна, творчество, секс.

Подробнее:
 
Как воспитать свободного человека?

Как-то с практикующими, у которых есть дети, мы задумались о том, как уберечь детскую психику от деструктивного воздействия системы. Абсолютно все младенцы, независимо от пола, дышат естественным глубоким диафрагмальным дыханием. Дыханием, которое наиболее полезно для человеческого существа, которое осуществляет массаж всех внутренних органов, соответствует спокойному и открытому состоянию сознания. Именно поэтому маленький ребенок может быть вашим тренером по Вайвейшн. Достаточно просто подстроиться к нему по дыханию – и Жизнь войдет в Вас :-)

Подробнее:
 
Мой личный опыт техники Холотропного дыхания

Холотропное дыхание (технически оно же – классический ребефинг, холо-ребефинг, холо дыхание и некоторые другие названия) – это одна из тех техник, которые наиболее существенно повлияли на мою жизнь. Она способствовала полному переосмыслению окружающей действительности, своего Я и нахождению наиболее правильного и гармоничного места для второго в первом.

Подробнее:
 
Как морально подготовиться к серьезной практике

Часто так бывает, что люди слышат о потрясающих эффектах практик, расширяющих сознание. О встречах с духовными существами тех религий, которые они исповедуют, духовными наставниками, о путешествиях в другие миры и реальности, о Божественных откровениях, навсегда меняющих жизнь (которые делают лучше, сильнее, мудрее). И, конечно, им очень хочется испытать это на себе.

Подробнее:
 
Удивительная закономерность

По статистике (за последние три года) ~ 20 процентов людей, записывающихся на занятия, не приходят. И, я узнавал, так не только у меня, у других тренеров такая же ситуация. Закономерность: как правило, не доходят на занятия одни и те же люди. Хоть они и уверяют, что не приходят по разным причинам. Но я не верю в совпадения :) Я думал, какой общей чертой можно объединить людей «не доходящих». И понял, что наилучшее слово, описывающее их состояние – сон.

Подробнее:
 
Назад1234567Вперёд

Подписаться на рассылку

Я хочу получать на почту свежие новости, интересные статьи, анонсы занятий и тренингов.

Мы в социальных сетях