Противопоказания

Список противопоказаний для практики Глубинного Касания:


1. Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков.

В большинстве случаев нельзя заниматься по общей программе. Освоение практики возможно по индивидуальной программе.


2. Травмы, требующие особого отношения к физическим нагрузкам.

О них следует сообщить тренеру ДО начала практики. При определенных травмах занятие практикой возможно только по индивидуальной программе.


3. Беременность.

О беременности необходимо сообщить тренеру ДО начала практики. При незначительном сроке занятие по общей программе возможно с исключением или заменой некоторых упражнений. С 3-4-х месяцев целесообразнее будет посещать специализированные группы.


4. Инфекционные заболевания в стадии обострения.


5. Любые другие особенности здоровья, требующие особого отношения к физическим нагрузкам.


6. Гипертрофированное эго, приводящее к осознанному игнорированию указаний ведущего.

Практика Глубинного Касания может подразумевать выход за зону комфорта. Так и только так случается развитие. Если Вы записываетесь на занятие, будьте к этому готовы.