• Практика Живого Дыхания

    Перевод любых переживаний в ПОЗИТИВ

  • Кундалини Йога

    Как способ наладить связь со своим сияющим Духом, быть реализованным и проявленным.

  • Глубинное Касание

    Телесная практика. Оздоровление и самопознание.

  • Духовный Выбор

    Методика достижения Целей.

Фотографии из галереи



Action Vivation

Хочу написать о самой прогрессивной форме практики Вайвейшн: action vivation.

Считается, что это последняя ступень в освоении практики данного дыхания. Одно из самых больших плюсов практики Вайвейшн является то, что данное дыхание можно практиковать самостоятельно. Да, конечно, существует некоторое число вводных лекций и сессий с тренером, что нужно для безопасности и является гарантией того, что практика будет освоена правильно. Для каждого это свое число. Обычно это от 3 до 7 сессий. Далее, никто не мешает практиковать дыхание самостоятельно.

Я постоянно получаю приятные отзывы от наших практикующих в которых они описывают благотворное влияние данного дыхания в процессе повседневной жизни: отказ от снотворного, обезбаливающих, алкоголя, решение любых жизненных задач/ситуаций, которые воспринимаются как тупиковые и многое другое. Несмотря на кажущуюся мягкость, практика дает потрясающие результаты и ощутить их может КАЖДЫЙ. Это нечто совершенно доступное. Такое же доступное, как дыхание :-)

Подробнее:
 
Йога, йогатерапия, йогафитнес

Йога может быть как инструментом ухода от реальности, так и инструментом расширения представлений о реальности.

Спрос порождает предложение. Большинство практикуемой и преподаваемой сейчас практики ставит цель отдохнуть от повседневной реальности. Отдых от стрессов на работе, бытовых забот. А так же получить то, чего в повседневной жизни не хватает: экзотика, позитивные эмоции, духовность. Хорошо, если это грамотно преподаваемая йога-терапия. В таком случае йога может быть интересным способом провести досуг, а так же может реально помочь привести тело в порядок.

Именно в случае такой практики человек может «не находить время» на йогу. Ведь ему и в голову не может прийти, что йога может быть тем инструментом, который может освободить время: к примеру, вследствие более продуктивных состояний сознания и эффективных действий. Но тогда мы будем уже говорить о йоге, как о психотехнике: практике способной изменить конфигурацию сознания тем или иным образом. Такой йоги сейчас крайне мало. Стоит сказать, что психоделический эффект практики достигается вследствие физических упражнений связанных с телом, а не вследствие идеологической обработки. Рассказы о высоких материях не имеют к практике отношения.

Подробнее:
 
Назад12345Вперёд

Клуб Свободного Развития

Подписаться на рассылку

Я хочу получать на почту свежие новости, интересные статьи, анонсы занятий и тренингов.

Мы в социальных сетях